香的是酒，

　　多了是毒。

　　患眼疾，

　　罪在乎。

　　不于他人接触，

　　何以自患感冒。

　　食物虽香，多了会乱肠，

　　骏马虽快，太快会坠崖。

　　口出恶言会伤人，

　　口饮浊水会害己。

　　他人不净，

　　自己要净。

　　话要说真话，

　　饭要吃热饭。

　　能节省饮食自身乐，

　　能控制勇气自命保。

　　夏日不知受冻，

　　因冻而患病；

　　冬天不知受饿，

　　因饿而染病。

　　三十个牙齿完好无损，

　　随时都能吃山珍海味。

　　头无痛，为何用绳绑头？

　　早吃晚吃都是肚中物。