健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是无病即健康，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

　　1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.

　　2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊

　　3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.

　　4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.

　　5. 要想健康快乐,学会自己找乐.

　　6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.

　　7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.

　　8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.

　　9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.

　　10 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.

　　11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.

　　12.笑一笑,十年少.

　　13. 一日三笑,人生难老.

　　14.笑口常开,青春常在.

　　15.哭一哭,解千愁.

　　16.有泪尽情流,疾病自然愈.

　　17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.

　　18.先睡心,后睡眼.

　　19.药补食补,不如心补.

　　20.饭养人,歌养心.