下面是字典翻译小编为大家整理的外在第十一个字的诗句是久矣我前曾有我，悠哉身外岂无身。

内丹

宋 · 吴龙翰

太极虚空亦有根，打开关捩是何人。

丹田旋转乾坤橐，碧海循环日月轮。

久矣我前曾有我，悠哉身外岂无身。

分明好个通天窍，只要时人认得真。

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空谷白驹供逸豫，焉知天外有公侯。

艺祖按图挥玉斧，大度河外等弃之。

小艇无人载绿阴，白鸥门外笋成林。

莫遣淹留催落日，暮云天外乱归鸿。

华表巨才高氏，在东牟郊外，或见其真。

自落尘埃过五十，清游以外总模糊。

喧浊侵肌性未沈，每来云外恣幽寻。

暑雨坐中飞漠漠，野泉林外落层层。

峻岭以西连朔漠，皇陵之外即天骄。

决裂心灰慷慨，舍家缘、物外真修。