下面是字典翻译小编为大家整理的自在第四个字的诗句是煎烦徒自累，恬惔即长春。

次韵上勉元规

宋 · 张继先

优游且消遣，认取本来人。

痛苦边是妄，杳冥中有真。

煎烦徒自累，恬惔即长春。

君岂知予念，予身非子身。

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飞萤空自爝，战蚁竟深藏。

凄淡正自佳，幽意具一段。

一官如自择，閒处著閒身。

谓汝无自伤，植根亦娇弱。

龙来涧自清，龙去井不竭。

独立黯自伤，谁念远游者。

尔既不自过，反以此为纡。

呼儿欲自酌，瓦盏无完全。

境静心自远，山穷兴徒赊。

交游已自随金散，羸马萧萧独问津。