下面是字典翻译小编为大家整理的始在第一个字的诗句是始知绝粒人，四体更轻便。

仲夏斋戒月

唐 · 白居易

仲夏斋戒月，三旬断腥膻。

自觉心骨爽，行起身翩翩。

始知绝粒人，四体更轻便。

初能脱病患，久必成神仙。

御寇驭泠风，赤松游紫烟。

常疑此说谬，今乃知其然。

我今过半百，气衰神不全。

已垂两鬓丝，难补三丹田。

但减荤血味，稍结清净缘。

脱巾且修养，聊以终天年。

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始改三年政，旋闻七月期。

始有清风至，稍见飞鸟还。

始知夜来雨，一洗群象妍。

始知吏役身，不病不得闲。

始知前日一樽酒，上帝升平与尔亲。

始笑武陵人，移住花源远。

始知天造空闲境，不为忙人富贵人。

始居雍丘，遭大水，有粟二廪，将以舟载之，见民走避溺者，遂弃其粟，以舟载之。见民荒岁，聚其里人饲之，粟尽乃止。怿善剑及铁简，力过数人，而有谋略。遇人常畏，若不自足。其为人不甚长大，亦自修为威仪，言语如不出其口，卒然遇人，不知其健且勇也。

始自两河及三辅，荐食如蚕飞似雨。

始知亿万叶，一干本同抽。