下面是字典翻译小编为大家整理的便在第十个字的诗句是始知绝粒人，四体更轻便。

仲夏斋戒月

唐 · 白居易

仲夏斋戒月，三旬断腥膻。

自觉心骨爽，行起身翩翩。

始知绝粒人，四体更轻便。

初能脱病患，久必成神仙。

御寇驭泠风，赤松游紫烟。

常疑此说谬，今乃知其然。

我今过半百，气衰神不全。

已垂两鬓丝，难补三丹田。

但减荤血味，稍结清净缘。

脱巾且修养，聊以终天年。

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【混江龙】想前贤不遇，我便似阮嗣宗恸哭在穷途。早知道这般的担惊受恐，我可也图甚么衣紫拖朱？每日慵将书去习，逐朝常把药的那来扶。我这刚移足趾，强整身躯，滑七擦争些跌倒，战笃速恁艰虞。天也，我如今整三十，可着我半路里学那步？但只见黑漫漫同云黯淡，白茫茫瑞雪模糊。

齿牙未缺落，肢体尚轻便。

方其树艺心广大，十个便与千个同。

松风来不断，泉石自相便。

一曲四词歌八叠，从头便是断肠声。

惆怅香山云水冷，明朝便是独游人。

有如猿猱系，百巧欲伺便。

纵炎消润溽，不爱亦清便。

酿厌中山困，车乘下泽便。

鸳鸯亦有四五种，错认便类野鸡群。