下面是字典翻译小编为大家整理的自在第三个字的诗句是伸缩自弗堪，拘挛重为累。

觉衰

明 · 郑岳

今年顿觉衰，不谓病忽至。

早春解敝裘，酸痛伤左臂。

伸缩自弗堪，拘挛重为累。

血少失养筋，风冷潜入骴。

药饵殊罔功，针灸亦弗利。

白发倩人梳，衣带不自缔。

况能弯骍弓，何由拔赤帜。

岁月去鲜欢，世事老无味。

衡门归养疴，稽首深拜赐。

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藤萝自太古，松竹列新植。

春风自此去，几日到家园。

客里自应书问少，老来尤念别离难。

超然自得方自知，天下一新如澡浣。

陆郎自饭松陵鸭。

强欺自天禀，刚吐信吾徒。

挥手自兹去，颜色何日逢。

关山自寥寂，对境常咨嗟。

踊跃自浮沉。

履贞自稿，无为贵道。