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服及半年间,胸膈微觉塞。

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服椒法歌

宋 · 陈晔

青城山老人,服椒得妙诀。

年过九十余,貌不类期耋。

再拜而请之,忻然为我说。

蜀椒贰斤净,解盐六两洁。

糁盐慢火煮,煮透滚菊末。

初服十五圆,早晚不可辍,每月渐渐增,累之对二百。

盐酒或盐汤,任君意所歠。

半年间,胸膈微觉塞。

每日退十圆,还至十五烂。

俟其无碍时,数复如前日。

常令气熏蒸,否则前功失。

饮食蔬果等,并无所忌节。

一年效即见,容颜顿悦泽。

目明而耳听,须乌而发黑。

补肾轻腰身,固气益精血。

椒温盐亦温,菊性去烦热。

四旬方可服,肥之幸毋忽。

逮至数十年,功与造化埒。

耐老更延年,不知几岁月。

嗜慾若能忘,其效尤卓绝。

我欲世人安,作歌故怛切。

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未及握手谈,吾意难尔倾。

不及玫瑰。

始及庐陵郡,俯仰尤不尘。

不及江陵树,千秋长作林。

未及授衣时,老鹤宵来警。

犹及残年见岩桧,风林况尚有馀丹。

虽及我私,岂忘于公。

南及衡阳抵桂林,东入会稽连海岸。

不及垂阴向黎庶,春风一路送亡隋。

未及论心事,晓风囘蹇驴。

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