1、叩打肚脐周边、胁部上下的滑肉门、日月、章门穴,叩打小腿侧前方的足三里穴,拇指指端点旋头两侧太阳穴。

2、胁部上下的滑肉门、日月、章门穴,叩打小腿侧前方的足三里穴,拇指指端点旋头两侧太阳穴。

3、操作：双手呈自然屈曲拳，以腕关节一起一落带动双掌交替着力叩打肩部。