1、然而在他们心底却远不似曾经的平静，最初纯粹的爱恋混入了不可忽视的涩沙，柔软的心间就像蚌一样吞纳了这尖利的疼痛，在沉淀多年之后，终于慢慢化成了珍珠。

2、秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，充足睡眠；荤素混搭，不可食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。