1、弹脑端坐在床上，两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指（食、中和无名指）轻轻弹击后脑壳，每天早晨弹三四下，有解疲劳、防头晕、强听力、治耳鸣之效。

2、【啥样的西瓜最好吃】1.看颜色。颜色呈墨绿色，瓜皮纹路呈发散状，色泽光亮。2.摸。熟瓜的表皮光滑，而生瓜有茸毛，摸起来比较涩。3.弹。将西瓜托在手中，用手指轻轻弹击，发出“咚咚”的清脆声。4.看瓜头。瓜头凹进去的，皮厚。瓜头鼓出来的，皮薄。