1、老成的人，不患其不持重，常患以持重而成退缩，故当振其惰气。

2、身不宜忙，而忙于闲暇之时，亦可儆惕惰气。

3、身不宜忙，而忙于闲暇之时，亦可儆惕惰气；心不可放，而放于收摄之后，亦可鼓畅天机。钟鼓体虚，为声闻而招击撞；麋鹿性逸，因豢养而受羁糜。可见名为招祸之本，欲乃散志之媒。学者不可不力为扫除也。洪应明