1、谷雨小食谱，麻油拌香椿：香椿250克，洗净，入沸水焯透，沥水切碎，加入精盐、麻油，拌匀即成。有清利湿热、宽肠通便之功效。

2、加入孜然粉，食盐，胡椒粉和泡打粉拌匀，静置30分钟。

3、鱼身去骨后拆下肉,切成鱼球,用腌料拌匀.

4、用漏勺将它们捞出和少许黄油拌匀.

5、先将白糖放在锅中熔为糖浆,然后和入面粉、芝麻,拌匀后摊在案上捍薄,晾凉后用刀切为长方块,罪尤折为梭形面巧胚,入油炸至金黄即成。

6、面粉和吉士粉混合搅滑，倒入鲜奶混合物中，拌匀煮至浓稠糊状，倒出放凉备用。

7、马碲、葱剁碎后,加入监盐、粟粉、麻油拌匀成馅料备用.

8、将所有调味料拌匀,然后下1汤匙滚油爆香,搅拌，待用.

9、炒锅放油1汤匙,待油热,将鸡丁先下油锅炒至九分熟时,加入苹果与桃子粒、葱末快速拌匀,即可盛盘。

10、将所有调味料拌匀,然后下1汤匙滚油爆香,搅拌,待用.

11、虾仁吸干水分,加料酒拌匀略腌,再加淀粉抓匀备用。

12、将挖出的地瓜肉用筛网压磨成绵密泥状后,加入材料A的细砂糖、奶油、蛋黄,用小火搅拌炼制均匀,在加入鲜奶油拌匀。

13、蒜蓉和面包糠加入镬中，用中火兜炒至变焦黄色，再加入番茄和酸豆，洒上盐、胡椒，再加入洋芫荽拌匀。

14、虾肉茸煮至浓后淋上生粉芡汁,再加入调味料拌匀.

15、枸杞酿蛋，祛斑美肤。料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分钟；加酒酿；水开加冰糖适量；加拌匀蛋液即可。

16、牛油和糖打起至忌廉状，加入啡糖、鸡蛋、麦片、夏威夷果仁和发粉混和拌匀，最后放入朱古力碎。

17、凉皮吃时放入面筋、豆芽、黄瓜丝等，然后泼上辣子油、酱油、醋、蒜汁等各种调料，拌匀即可食用。

18、将黑糯米与腩排料拌匀，隔水蒸15至20分钟至肉全熟及黑糯米软腍，即可食用。

19、将炒过之洋?移至搅拌器内，加入半份蜜糖并拌匀。

20、鱼身去骨后拆下肉,切成鱼球，用腌料拌匀.

21、银耳茶：将银耳20g洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶5g泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。

22、以老篷子磨薄两头，入蛋壳使鸡翼之，俟雏成取出，用久中燕巢泥加天门冬十分之二，搞烂拌匀，植于小器中，灌以河水，晒以朝阳，花发大如酒杯，缩缩如碗口，亭亭可爱。沈复

23、放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。

24、在搅拌盆中拌匀蛋黄、盐、牛奶、食油、香草精和细砂糖，拌入面粉和可可粉，搅拌均匀备用。

25、对于我那位吃惯了南方细软粉食的同伴来说,第一口热干面简直无法入口,拌匀后的面被麻酱黏到了一起,看起来很不够清爽,而且碱水面的口感也不够细软。

26、肉切片,加花椒面,酱油,姜末,白糖,料酒和匀,再加入米粉拌匀,装入碗内。

27、另取一大盆，放入酵母水，牛奶混合物，和鸡蛋混合拌匀。