1、按摩时拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。

2、好，请睡在按摩床上，面向下，我要替你做详细的检查；请用手指指到你背部最疼的部分。

3、呼气时进一步放松下颚骨并按摩。

4、郄门穴穴位较深,自己按摩时可用右手拇指用力按住此穴,同时左手腕做顺时针旋转。

5、如果你正被肩颈疼痛困扰,想还自己一身轻松,就来服务网试试捶打式按摩披肩。

6、餐后一小时可用大小鱼际肌顺着上脘穴和中脘穴顺时针按摩,力道逐渐加大直到腹部出现温热感为止。

7、我说我想要推油按摩，基本上只需按摩左肩就行了。

8、霍莉:呀，很高兴我们来做脚底按摩.

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10、坚持按摩两月余,早日远离降压药;若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。