1、你不必受自己感情的摆布，接受现实可作为你拥有能力的第一步，你或许不能改变你的医疗预测，但你能控制对你的心理和身体造成的破坏性情绪。对我来说，接受现实已成为我对我的疾病从感情上作出健康反应的奠基石。

2、改变逆境的策略：1、抓住机遇，不留余地；2、内紧外松，留有余地；3、造足局势，获得认可。

3、你看这路上形形色色匆匆忙忙的人，他们大多数都是为了生计而辛苦的奔波着，可是他们中间不是谁都有你这种机会来真正改变自己命运的。

4、直到有一天，一对年轻情侣强行闯入了他的生活，沃尔特开始从漫长的冬眠期觉醒，他被彻底改变了。

5、我再也不会改变我的理想了；再也不会了，我要为自己的目标去努力奋斗，在这个世界上，只有成为一个武艺高强的人，才不会受人嘲笑，受人欺负。

6、但是如果我们想要在生活习惯方面做出持久性的改变，Fowler博士说，我们也许还得需要一些社会强化措施，即让我们的朋友，甚至朋友的朋友和我们一起进行生活习惯的改变。

7、快速的提一下，我改变鼠标悬停的文本色彩，但是真个图像可以替换掉以创造出更有趣的变换效果。

8、而要维持这种安逸感唯一要做的就是闭目塞听，拒绝改变。

9、必须时时乐见改变，但不要被改变支配。