1、直销优质睡眠，推销驱除疲倦，报销烦恼杂乱，促销美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！

2、运动，精气神旺；锻炼，身体倍棒；旅游，心情舒畅；吃喝，嘴上抹香；睡眠，时间保障；玩乐，偶尔逛逛。世界健康日，请关注健康，祝你：身体健康生活旺，开心欢畅精神旺！

3、冬日则寒冻，夏日则暑伤；大暑悄然到，注意保健康；冬病可夏治，盛夏别着凉；水是生命本，暑期多热浪；清热又祛暑，睡眠保安康；大暑也无他，养生喜洋洋。

4、在一片黑暗的沉静之中，“睡眠”干净利落的切换成“死亡”的那一刻，到底有没有声音。笛安

5、愿神降福给创造睡眠的人！它真是饥饿时的食物，口渴时的甘泉，寒冷时的热气，炎热时的清凉；它也是购物时的钱币，国王和牧人，智者与愚人之间惟一公平的东西。

6、睡眠的时候，心灵面对外界的刺激，要么不予理睬，要么采用梦去否认它的存在，或者“编织栩栩如生的谎言",尽可能地延续睡眠。因此，我们可以把”睡眠的欲望“也看成是梦的动机之一，每一个梦都是这种欲望的满足。弗洛伊德

7、晚上临睡前可以按摩手掌心的劳宫穴、脚掌心的涌泉穴,促进心肾相交而改善睡眠。

8、大暑炎炎，热火朝天；注意休息，保证睡眠；煮好绿豆，消暑去炎；找个空闲，约好朋友，备好清茶，滋润心田！大暑时节，祝你天天快乐！

9、缓解身体疲劳,改善睡眠质量,针对肝火过胜会有很大缓解。

10、当你无事可做的时候，千万不要睡到日上三竿。这不利于你的睡眠节奏，之后想要弥补也很困难。

11、饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。

12、新年扶贫行动开始了，如果是睡眠特困户，奖励你睡个懒觉；如果是缺钱特困户，奖励你免费提货卡；如果是郁闷特困户，奖励你辅天盖地的祝福：元旦快乐！

13、建议：如果你已经65岁以上，你会更容易受那些用于辅助睡眠和治疗过敏的抗胆碱能药苯那君的副作用的侵袭。

14、寒露时节寒意至，露寒霜冷空山静；一衣一裤把体护，勤加运动体魄强；水果蔬菜不能少，多喝开水无病扰；饮食均匀睡眠足，精神积极心开朗；短信相思把情传，愿你快乐体健安。寒露快乐。

15、大暑到问声好，注意事项要记牢：饮料不宜代替水，喝多容易伤肠胃；工作生活易疲劳，充足睡眠保证好；蔬菜瓜果不能少，清淡饮食身体好！祝你夏天过好！

16、目的:探讨耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态的干预作用.

17、不良习惯让你越睡越老：带妆或带饰物睡觉，储存睡眠，睡眠无规律，微醉入睡，睡前生气，睡前饱餐，睡前饮茶，枕头过高。世界睡眠日快乐！

18、天苍苍，野茫茫，小暑过去大暑上；阳光照，多热浪，出门防晒不能忘；空调开，电扇响，开窗通风别着凉；多喝水，保睡眠，保重身体要健康！大暑快乐，幸福安康！

19、.我从睡眠中醒来，我祈祷我的减肥餐，但如果食物的惑使我犯了错，我祈祷上帝我的裤子不会裂开。

20、睡眠经常运动的人会很人睡睡得熟很少做梦起床后精神饱满。

21、该研究小组的负责人是戴芬妮.奥蒂特，他们教给那些常常在睡梦中蹬车，身体运动幅度较大，被人们认为是有睡眠夜间异常的人肌肉运动的任务。

22、睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！整天徜徉在艺术海洋，百忙之中抽空给你发条短信，祝你圣诞快乐，给人介绍时，说俺是个文艺爱好者。

23、现在是万赖俱寂,连小虫蚁也不再鸣叫,进入了睡眠当中。

24、国庆到，心荡漾；赏菊花，闻桂香；观蝶舞，看雁翔；好假日，睡眠长；思好友，传短信；祝福你，未曾忘；诚祝愿：薪水涨，身健康；既快乐，又吉祥。

25、考辨围绕“睡眠”及与其易混淆的含义而展开.

26、冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡萝卜能加快愈合；保证充足睡眠能减轻对秋燥的不适；预防则要多吃梨、猕猴桃、绿叶蔬菜等润肺食物。

27、周三到，有喜忧，喜周未，快来到，又可以，乐逍遥；忧工作，繁忙多，压力大，活难做.话说来，没什么，好心态，皆可过；多睡眠，多思索，多运动，多快乐，一起来，笑呵呵，鼓足劲，把。

28、世界睡眠日，愿你清除失意，删除烦恼，刷新困扰，复制轻松，粘贴美好，下载美梦，安装舒爽，收藏安神；祝你睡眠美好质量高，美梦伴随一生好！

29、处暑到来天渐凉，秋高气爽重阴阳。春困秋乏懒洋洋，睡眠充足保健康。热在中午早晚凉，注意温差保无恙。伸个懒腰解秋乏，发条短信添吉祥。愿心情爽朗！

30、【十招让你远离失眠】①建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩睡前泡个热水脚。一套好的方法，让你拥有一个好的睡眠质量。

31、心地正直的人在睡眠中也在景仰那神秘的天空.

32、菊花黄，至霜降；天转凉，感冒防；蜂王浆，润肺肠；西洋参，温补强；桂花汤，治咳嗽；少辛辣，均营养；要滋补，多喝汤；睡眠足，心欢畅。祝健康！

33、我可以遗留的东西少得可怜。其实我们比人更聪明，不会将乱七八糟的东东藏在仓库里，不会把时间浪费在储藏金钱上，更不会为保持现有的或得到没有的东西，扰乱自己的睡眠。除了爱和信赖，我没有什么值钱的东西可以留给他人。