1、我们心中的瞋，就是瞋恨。有了瞋心一起，我们就恶口。

2、对这恐惧之源的自身，哪个智者会不当作怨敌一样瞋恨呢？

3、贪欲是火能焚身，瞋恨是恶能害身，痴是无明能引起五蕴炽盛而苦了身心。要终止苦而达至安详快乐，惟有消除“我”、“我所有”的意识。