1、猪蹄1只,通草3克,漏芦10克,粳米100克,葱白、味精、精盐各适量。

2、取当归15克,益母草30克,鸡蛋3个,粳米30克.

3、春分养生正当时，养肺清肺是首要；雪梨挖空放川贝，冷却加点蜂蜜好；银耳大米煲粥妙，二十分钟火候到；百合银耳和粳米，最佳搭配功效高。愿快乐安康！