1、锅内加入油，热后，下入花椒面、酱油炝锅，随即放入碎菜，用旺火急炒，待菜烂时，放入精盐、味精即成。

2、谷雨小食谱，麻油拌香椿：香椿250克，洗净，入沸水焯透，沥水切碎，加入精盐、麻油，拌匀即成。有清利湿热、宽肠通便之功效。

3、将丝瓜去皮,切成厚片;豆腐切块;猪瘦肉切成薄片,加精盐、糖、芡粉拌匀。

4、猪腿肉、开洋、地栗、芹菜末、精盐、清汤。

5、净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉15克,荔枝肉15克,乌枣15克,莲子肉15克,枸杞子15克,冰糖30克,精盐、料酒、胡椒粉各适量,葱10克,姜5克。

6、今年年底,我盐帮在你父亲的帮助下,运了一批精盐贩到了山西。

7、黄鱼洗净,正反面个斜刀划三岛,拌上少许精盐,备用.

8、用海蜇头500克,鸡清汤750克,芫荽叶15克,黄酒、精盐各适量。

9、配料：葛粉、优质小麦粉、精盐、纯净水。

10、盐渍生香椿、油炸香椿鱼,也可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状,加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水,做成香椿蒜汁,用它浇拌面条,别具风味。

11、在肉面剖上十字花刀,用精盐、绍酒腌渍入味.

12、忠良神秘到,这些盐的颜色还不能让人满意,后世的精盐都是用上了化学原理才制作出来,忠良现在是尽量做出白色的盐。

13、将鲜贝洗净，切成薄片状，放入碗中，加适量精盐、味精、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉，腌制上浆。

14、鱼肉500克,熟火腿3片,熟笋3片,香菇3朵,红椒丝、青菜各适量调味料精盐1大匙,味精、香油少许。

15、石码“五香”以猪瘦肉、淀粉、葱、精盐、味精、砂糖、五香粉为主要原料,以豆腐衣为外皮,裹成直径约2至3厘米的五香条。

16、配料：红薯淀粉、荞麦粉、葛粉、优质小麦粉、精盐、纯净水。

17、3厘米厚的片,放在碗内,加精盐、绍酒、姜片、葱段拌匀,腌渍约半小时,拣去葱、姜。

18、回来的路上我们看到盐田里有工人在往外铲晒好的盐，还有工人把“盐山”上的盐装袋运进集装箱，准备进一步加工成精盐。

19、实际上，过度的食用精炼糖例如，炼糖、精盐、纯净水会诱发这些疾病。

20、下锅温火煮,煮沸后则用焖火,煮熟晾出为一水;在煮在晾为二水,二水后要晾干撒上细细精盐腌制;最后在煮一次则为三水。

21、猪瘦肉250克,鲜葛根250克,鲜荷叶15克,精盐适量。

22、苹果杏瘦肉汤能缓解便秘巧安神,所需食材有:苹果1个,杏15克,猪瘦肉200克,精盐适量。

23、采回去后,母亲先仔细地用清水将黄花淘过,然后将其切成一厘米左右长的碎段,伴上老黄豆做成的豆腐丁,盛到一个碗里,撒上精盐待用。

24、配料:精制小麦粉,特制海鲜粉,碘精盐,水.

25、酱油、精盐、清汤放入另一碗内,调成汤汁.