1、结论等速运动技术不仅可为膝关节伤病及诊断提供客观的肌力参数，并为膝关节伤病的康复提供了有效的训练方法。

2、其次要进行合理的体育锻炼,不做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远,避免半蹲、全蹲或跪的姿势,不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。

3、最后的提醒是,除了改变饮食,每天40分钟以上的运动也不能忘记哦!胖人膝关节负担较大,开始不适合跑步,先从快走和垫上运动开始。

4、石氏伤科认为膝关节骨性关节炎为积劳或过劳为因，气脉闭塞凝滞，易于痰聚为患。

5、足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处,为“足阳明胃经”主穴,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

6、八字脚会导致膝盖与脚尖不在同一方向,加重膝关节负担。

7、分离性骨软骨炎指未成熟关节软骨与骨骼分离。该疾病由骨软骨病引起。最常见于膝关节，肘，肩，踝关节。

8、当你移动膝关节时,会感觉疼痛,有时还会发出摩擦音,或是有被绊住的感觉,说明骨关节炎可能已经侵害膝关节了。

9、因为它很难得到进入髋安全的标准手术器械，这相对膝关节或肩关节一直是个“处理起来比较有挑战性的关节”。

10、后腿及臀部：后腿位置平行，膝关节和附关节的接合处略微张开。大腿短。跖骨厚实，直。

11、结论体外冲击波治疗膝关节退行性变安全、有效、无副作用。

12、足三里位于小腿上,当腿弯曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处便是足三里了。

13、方法：在对照情况下选取八个新鲜冷冻尸体的膝关节，测量其胫股峰值接触压力和接触面积。

14、目的通过与关节镜结果检查对照，评价高频超声对膝关节滑膜病变的诊断价值。