1、或小声念，或默念，除念佛外，不起别念，若或妄念一起，当下就要教他消灭。

2、若或弛意于各肢,其所凝积精气与神,随即走散于各肢,即成外壮,而非内壮矣。

3、若或弛意于各肢,其所凝积精气与神,随即走散于各肢,即成外壮,而非内壮矣。

4、若或偶起此念，即想吾人一举一动，天地鬼神，诸佛菩萨，无不悉知悉见。

5、若或弛意于各肢,其所凝积精气与神,随即走散于各肢,即成外壮,而非内壮矣。