1、他向重庆晚报记者展示了他的食谱,足有二三十种,如折耳根、野葱、荠菜、蕨菜、血皮菜、地皮菜、野油菜、马齿苋等。

2、十八张详细又真彩的食谱卡片教你该如何固定简单又健康的一餐，快速地。

3、谷雨小食谱，麻油拌香椿：香椿250克，洗净，入沸水焯透，沥水切碎，加入精盐、麻油，拌匀即成。有清利湿热、宽肠通便之功效。

4、国庆假期在家可以自己动手做点红豆减肥食谱,既能活动活动身体,又能享受低卡的减肥美食,还能有效排毒消水肿,实在是一件最美不过的事情啦。

5、书中介绍了80种主要的地中海菜肴和东欧食谱，“白书”试图向那些从来没有烹饪过或品尝过猪肉的厨师们揭开猪肉神秘的面纱。