1、俄罗斯军人高抬膝、大跨步、每步80厘米的大正步,头部仰起并且微微侧头,眼睛看向下,行军不需脚尖绷直,只踢腿不摆臂。

2、之所以称为“鹅步”,可能是因为昂首挺胸高抬腿的姿态有些像鹅。

3、高抬腿跑,跨步跑,交叉步跑,侧身跑,每种姿势各来上一百步,这是他当年在东北铁路车站上应差时跟老毛子学的,这样活动得开,而且发热快。

4、请高抬贵脚，饶了你脚下的小花小草。

5、父教缺失如缺钙，孩子难把头高抬，父教缺失如缺锌，遇到困难不敢拼。父教恰似太阳光，给予孩子以力量。父教形式应多样，有时轻柔有时刚。父亲节，年轻父亲来学习，让孩子快乐成长。

6、父教缺失如缺钙，孩子难把头高抬，父教缺失如缺锌，遇到困难不敢拼。父教恰似太阳光，给予孩子以力量。父教形式应多样，有时轻柔有时刚。父亲节，年轻父亲来学习，让孩子快乐成长。