1、黑袍人做完这些,便微微有些气喘的席地坐了下来,盘拢双腿,双手合环抱起,枕于双膝之上,眼观鼻,鼻观心的打起坐来,恢复着自身的功力。

2、真情试验：请你全身放松，两眼垂帘，眼观鼻，鼻观心，心视丹田，调动元气，全身运转一周圈，奇迹马上出现。看！你的猫眼在金光闪闪，看到了没？[叉不是插！

3、扬冰嘴上说姿势不是修炼的关键,但还是盘坐地上,一副冥思打坐、无思无欲的样子,眼观鼻、鼻观心,做得有模有样。

4、铁色皱皮带志霜，含英咀美入诗肠。舌根未得天真味，鼻观先闻圣妙香。